[ВЫГОРАНИЕ и РЕСУРС]: от диагностики до восстановления

простые инструменты телесной осознанности для возвращения и сохранения ресурса

ВЫГОРАНИЕ и РЕСУРС

от диагностики до восстановления

19 апреля | ПРАКТИКУМ

для помогающих практиков и примкнувших

как не доводить себя до "ручки"
и что делать, если вы уже там

ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА

11:00-11:45 [мск]

ДИАГНОСТИКА: как понять, уже всё или можно ещё немного

12:15-13:00 [мск]

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ или кризис идентичности — что происходит на самом деле

Простой чек-лист: вы больше не можете или больше не можете именно ТАК
Как корегуляция влияет на профилактику профессионального выгорания
Что делать до, во время и после сессий, чтобы успевать перезагружаться и восстанавливаться

14:00-14:45 [мск]

РЕГУЛЯЦИЯ: что делать, если "хочешь не хочешь, а хотеть надо"

Саморегуляция и корегуляция: что лучше сработает?
3 универсальных практики, чтобы справиться с психоэмоциональными нагрузками в моменте

15:15-16:00 [мск]

ПРОФИЛАКТИКА: как не доводить "до ручки"

СПИКЕРЫ

Александра Вильвовская

руководитель проекта "Тело— в дело", тренер курса [Эмбодимент: базовый курс].
автор и ведущая программ по развитию телесной осознанности и стрессоустойчивости для жизни и бизнеса.
Александра Гриева

травма-просветитель, эмбодимент-практик, соматический коуч, сертифицированный TRE-провайдер [Tension&Trauma Release Exercises]
Екатерина Самотей

коуч, тренер, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор.
тренер курса [Эмбодимент: базовый курс]. руководитель обучающих программ по эмбодименту

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

воспользуйтесь скидкой
до 18 апреля 2025

Онлайн участие + записи

практикум 19 апреля 2025

1570 ₽

2670 ₽

Онлайн участие

практикум 19 апреля 2025

670 ₽

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?