рецепт осенней устойчивости
Корегуляция:
ОНЛАЙН | ПРАКТИКУМ
для помогающих практиков и примкнувших
8 ноября 2025
как “просто посидеть рядом” и “контакт с другим” дают нам силу и радость
УЧАСТВОВАТЬ
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
  • 11.00-12.00
    “БЫТЬ С ДРУГИМ И С ДРУГИМИ”:
    теория и практика вопроса
    что такое корегуляция
    • Феномен корегуляции с точки зрения нейробиологии
    • Обо что я могу корегулироваться
    • Как сделать корегуляцию жизненным ресурсом
  • 12.15-13.15
    “ПРОСТО ПОСИДЕТЬ РЯДОМ…”
    а что если у меня так не получается?
    паттерны такие паттерны
    • Как наше внимание и телесные паттерны  определяет нашу возможность к контакту. 
    • Как можно быть одновременно и с собой, и с другим, и в безопасности, и с поддержкой
  • 13.30-14.30
    ПРОСИТЬ, ПОЛУЧАТЬ, ДАВАТЬ, ДЕЛИТЬСЯ

    практика, практика, практика
    • Что я умею, а что упускаю для себя в процессах корегуляции? 
    • ЗАПРАШИВАТЬ - ПОЛУЧАТЬ - ДАВАТЬ - СОЗДАВАТЬ. Как я воплощаю эти процессы? 
    • Практическая диагностика ваших состояний через телесные формы-упражнения
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
СПИКЕРЫ
руководитель проекта "Тело— в дело", тренер курса [Эмбодимент: базовый курс], автор и ведущая программ по развитию телесной осознанности и стрессоустойчивости для жизни и бизнеса
Александра Вильвовская
Ведущий представитель метода Эмбодимент Йоги [EYP] в России. Тренер, социальный психолог, инструктор майндфулнес
Антонина Осипова
ЗАРЕГИСТРОВАТЬСЯ
воспользуйтесь скидкой до 8 ноября [включительно]

ОНЛАЙН УЧАСТИЕ + ЗАПИСИ

3640 ₽
1870 ₽
  • участие в 3 онлайн сессиях
  • бессрочный доступ ко всем записям
доступ к записям мы отправим вам
в течение 7 дней после завершения практикума
ОПЛАТИТЬ

Онлайн


790 ₽
  • участие в 3 онлайн сессиях
  • доступ к записям в течение 24-х часов
  • после завершения практикума
ОПЛАТИТЬ
ОПЛАТА ИНОСТРАННЫМИ КАРТАМИ
ЗАДАЙТЕ ВОПРОС