Знать свои телесные паттерны, управлять ими и не перекладывать их на клиента, не "сливаться" с его историей
Эта программа — не просто теоретический курс
Вы будете наблюдать, замечать, чувствовать, регулировать, выбирать,
меняться — через тело и в теле
Вы научитесь чувствовать тело — не как физический объект, а как живой источник информации о себе и своих потребностях.
Вы сможете замечать и понимать тонкие сигналы тела: ритм дыхания, микродвижения, внутренние напряжение и расслабление.
Начнете повышать чувствительность и формировать целостное восприятие своей телесности.
Регулярные телесные практики поддержат вас даже тогда, когда кажется, что нет времени или сил.
Вы будете реже выпадать в "автопилот", потому что научитесь возвращать внимание к себе здесь и сейчас.
Вы научитесь легче выстраивать контакт с людьми — будь то клиенты, коллеги, партнер или дети. Сможете глубже и эффективнее помогать другим, оставаясь при этом в контакте с собой.
И что еще немаловажно — добавите в свою жизнь больше радости, легкости и живого присутствия.
Еженедельные задания по теме – самостоятельно и/или в группе
Индивидуальные встречи с тренерами курса [1 обязательная и дополнительные по запросу].
Это единственный курс на русском языке, системно и глубоко погружающий в теорию и практику эмбодимента. Полностью онлайн. Доступно из любой точки мира
Последовательность и структура заданий курса показала себя наиболее эффективной для достижения результата при онлайн-обучении эмбодименту
Лучшие преподаватели международного уровня. Мы уже 10 лет обучаем профессионалов из разных сфер [EFC UK, EFC RUSSIA, ВШЭ, МГУ] и знаем, что нужно для устойчивого результата