записи онлайн конференции
[ТЕЛЕСНОСТЬ & ЭМБОДИМЕНТ]
в психотерапии, обучении, коучинге, телесно-ориентированных практиках и фитнесе
декабрь 2024
день первый
Вы можете выбрать сессию 1 дня в выпадающем меню
Сессия 1. ПРАКТИКА ОРИЕНТИРОВАННАЯ НА ТЕЛЕСНОСТЬ

Тело — не прилагательное к "мозгу" или "психике". Тело — это глагол, потому что влияет и определяет многое, с чем работают психологи и другие помогающие практики. Поэтому важно знать, как оно действует.

  • Чем эмбодимент по сути и методически отличается от других подходов, где работают с телом?

  • Как внимание к телу помогает:
— снижать стресс во время обучения
— менять состояния для поиска более подходящих решений
— влиять, поддерживать и мотивировать
— конструктивно взаимодействовать со "сложными" клиентами, учениками, сотрудниками, участниками тренингов
Александра Вильвовская — к.п.н, автор и ведущая программ по развитию телесной осознанности и стрессоустойчивости для жизни и бизнеса, руководитель проекта "Тело — в дело"

Екатерина Самотей — коуч, тренер, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор. Руководитель обучающих программ по эмбодименту
Сессия 2. ТЕЛЕСНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ В РАБОТЕ КОУЧА

Есть ли место телесности в работе коуча и консультанта, и где оно?


Александра Стоянова — коуч, бизнес-тренер, эмбодимент фасилитатор, коуч Воплощенного лидерства [Leadership Embodiment], телесно-энергетический терапевт
Сессия 3. НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ: БАЗА ДЛЯ УСТОЙЧИВЫХ ИЗМЕНЕНИЙ

Мозг остается пластичным на протяжении всей жизни и, если мы знаем правила этой пластичности, мы можем эффективно меняться и достигать значительных улучшений в разных жизненных сферах.

  • Что такое нейропластичность?
  • Как за счет нейропластичности происходят изменения в мозге, и как этот процесс завязан на телесность?
  • Как и почему телесные практики могут приводить к долгосрочным улучшениям?
Анна Штейнцайг — нейробиолог [PhD Университета Хельсинки], руководитель проектов, консультант по продуктивности и благополучию сотрудников.
день второй
Вы можете выбрать сессию 2 дня в выпадающем меню
Сессия 1. ТЕЛЕСНОСТЬ В ГРУППОВОЙ РАБОТЕ

Как встроить эмбодимент в решение задач разных групп и сообществ?

  • Как поднять ресурс и помочь интегрировать опыт участникам во время интенсивного обучения
  • Как поднять креативность в мужской IT команде из 60 человек
  • Как снять напряжение в коммуникации пар во время тренинга "про отношения"
  • Как адаптировать тренинг осознанности для детей 6 лет через игру и ассоциации
Антонина Осипова — социальный психолог, бизнес-тренер и эмбодимент фасилитатор, ведущий представитель метода Эмбодимент Йоги [ЭЙ] в России.
Сессия 2. РОЛЬ ТЕЛЕСНОСТИ В ВОССТАНОВЛЕНИИ АЛЬЯНСА
при обесценивании или агрессии со стороны клиента

Клиент-терапевтический альянс [отношения сотрудничества клиента и терапевта] — залог эффективной психологической работы. Но есть поведение клиента и поведение терапевта, которые увеличивают риски разрыва альянса.

По мнению коллег, одними из таких "угрожающих" альянсу проявлений клиента могут быть обесценивание и агрессия, направленные на психолога.

  • Как специалисту сохранить устойчивость и не пуститься в эмоциональное отреагирование?
  • Как восстановить связь с клиентом, который "нападает"?
  •  Как в этих процессах может помочь регуляция "телесных настроек" специалиста?
Александра Малахова — психолог, травматерапевт, супервизор, эмбодимент-специалист, танцевально-двигательный практик. Соучредительница и супервизор Центра "НеТерпи: психологи за отношения без насилия". Соавтор книги "Как нам это пережить".
Сессия 3. ПРИВЫЧКИ И ЗАВИСИМОЕ ПОВЕДЕНИЕ
сквозь призму управления вниманием и телесности

"То, что мы делаем, зависит от того, что мы замечаем и как себя чувствуем".

Прежде чем менять поведение, специалист вместе с клиентом стараются разобраться в том, откуда оно возникает, что является его первопричиной.

При этом есть один нюанс: в работе с привычками и зависимостями есть риск упустить, не обратить внимания на некоторые аспекты того, каким образом они конструируются и из чего состоят:

  • Что происходит с вниманием, фокусом восприятия и в области телесных ощущений в момент возникновения желания/тяги или дискомфортных переживаний?
  • Что помогает и поддерживает привычки и зависимости неизменными?
  • Что может, наоборот, поддержать изменение поведения и с чего это изменение начать?
Анастасия Гузенко — психолог, инструктор по развитию внимательности и телесной саморегуляции, нарративный практик, фасилитатор группового процесса.
день третий
Вы можете выбрать сессию 3 дня в выпадающем меню
Сессия 1. ТЕЛЕСНОСТЬ В РАБОТЕ ОНЛАЙН
организация успешной и продуктивной коммуникации

Что полезно знать и учесть при организации онлайн практики:

  • Что меняется в восприятии и контакте с клиентом/аудиторией в онлайн среде?
  • Как регулировать свое состояние, как удерживать фокус аудитории, как понимать что происходит с клиентом по ту сторону экрана с помощью внимания к телесности?
  • Как положение камеры, свет, задний фон влияют на усвоение материала, выстраивание контакта, качество работы и пр.?
Екатерина Самотей — коуч, тренер, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор. Руководитель обучающих программ по эмбодименту
Сессия 2. ПРАКТИКИ РАСПОЗНАВАНИЯ И РАБОТЫ С КРИЗИСНЫМИ СОСТОЯНИЯМИ

Как мы знаем, в кризисной ситуации тело принимает на себя основной удар острого стресса.

  • Как можно распознавать эти моменты и помогать клиентам возвращаться из аффекта в "окно толерантности"?
Ольга Зотова — клинический психолог, сертифицированный EMDR-терапевт и супервизор, коуч, эмбодимент-практик, танцевально-двигательный терапевт
Сессия 3. ОБУЧЕНИЕ ЭМБОДИМЕНТУ КАК ЭМБОДИМЕНТ ОБУЧЕНИЕ

Если нам интересна тема "телесного" в общем и/или в качестве проф.инструментария, то сегодня найти обучение в подходящем телесно-ориентированном методе можно легко — выбор довольно разнообразен. Факт в том, что большая часть профессиональных программ сосредоточена на взаимодействии с клиентом — что с ним происходит [работа с запросом] и что с этим можно сделать [как влиять на процесс изменений].

Обучение же эмбодименту преимущественно отличается тем, что навыки работы с телесностью встраиваются в проф.практику через персональное "втелеснивание" самого специалиста, через развитие его эмбодимент интеллекта, его телесной осознанности.

Почему такой фокус приносит качественно иные результаты и как упрощает множество аспектов в выстраивании и развитии клиентской практики?
Александра Вильвовская — к.п.н, автор и ведущая программ по развитию телесной осознанности и стрессоустойчивости для жизни и бизнеса, руководитель проекта "Тело — в дело"

Екатерина Самотей — коуч, тренер, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор. Руководитель обучающих программ по эмбодименту
Если после просмотра материалов саммита у вас есть вопросы и /или комментарии, напишите нам