I am ready for a long road flight for working with a week- or months-long projects.
I am ready for a long road flight for working with a week- or months-long projects.

[ТЕЛО и ХАОС]
навыки нового времени

эфир для помогающих специалистов и примкнувших
запись от 16 ноября 2022 года

[ТЕЛО и ХАОС]
навыки нового времени

эфир для помогающих специалистов и примкнувших
запись от 16 ноября 2022 года
Телесность в ситуации неопределенности

Неопределенность, хаос, ощущение абсурдного сна, от которого хочется проснуться — то, что сопровождает нас весь 2022 год.

Наши привычные реакции [паттерны] на фоне происходящего обостряются. И в этом "обострении" можно понять какой паттерн работает на нас, а какой не очень и даже "мешает". А в условиях, когда любой ресурс важен для сохранения устойчивости [физиологической и психической], "мешающие" и "помогающие" реакции могут иметь критическое значение.
О чем говорим
1
Хьюстон, у нас проблемы
Какие наши паттерны — стрессовые, персональные, культурные помогают нам справляться с происходящим, а какие мешают?
2
Мультизадачность, переключение внимания, "каменный ждун" и др.
Какие паттерны становятся самыми "востребованными", чтобы выдерживать неопределенность и хаос, выходить из фиксации на панике и ужасе.
3
Новое время — новые паттерны
Освоение новых паттернов может пугать, так как кажется, что освоить их нужно прямо сейчас [потому что справляться по-новому надо прямо сейчас], а ресурса и сил нет. Действительно ли это важно — меняться быстро? А еще встает вопрос — куда девать "старые" паттерны? И нужно ли вообще их куда-то девать? Лиминальность как навык.
Кто говорит
  • Екатерина Самотей
    тренер программы EFC RUSSIA. коуч, тренер, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор. руководитель и тренер курса [ЭМБОДИМЕНТ: БАЗОВЫЙ КУРС]
  • Александра Вильвовская
    руководитель программы EFC RUSSIA, проекта "Тело — в дело", тренер программы EFC UK.
    автор и ведущая программ по развитию телесной осознанности и стрессоустойчивости для жизни и бизнеса. тренер курса [ЭМБОДИМЕНТ: БАЗОВЫЙ КУРС], к.п.н
Смотреть запись
трансляция YouTube от 16 ноября 2022

Смотреть
доступ к записи бесплатно и без ограничений по сроку
изображение на странице: ©NoellOszvald