Ощущение свободы — что это? как это? и для кого это?
Внешние и внутренние ощущения. Наша задача — передвинуть фокус внимания с внешних на внутренние и уже через них искать свободу. От простых практик — что надеть, с какой скоростью идти, какие каналы информации допускать до себя, чем и когда заниматься — до сложных тем про взгляды и ценности, про возможность их отставивать и воплощать.