Как работать с людьми
с опорой на телесность

СИТУАЦИИ В ЖИЗНИ.
ПАТТЕРНЫ В ТЕЛЕ
искусство управления граблями

Одни и те же грабли, замкнутый круг, бег в колесе — так иногда называют клиенты проблему, с которой приходят к помогающим практикам. Действительно, сложно получить другой результат, продолжая повторять одни и те же действия. Паттерны — то, что мы делаем регулярно всеми собой, но не замечаем этого.

Паттерны создаются телесно и именно поэтому их иногда бывает сложно обнаружить только разговорами и рефлексией. И, соответственно, только "через мозг" изменить/влиять/управлять ими не просто.

Телесные паттерны влияют на приблизительно всё — на самочувствие, на отношения, на логику и последовательность выполнения ежедневных [бытовых] дел, на карьеру, объемы финансовой подушки и успешный успех. Если при этом у человека отсутствует эмбодимент фрейм — все это кажется устройством мира, особенностями конкретной судьбы, магией, удачей [неудачей].

Нет:) Паттерны — это то, что мы можем создавать, чем можем управлять, и что можем контролировать. Почти любую задачу в почти любых условиях можно решить, если изменить паттерн и/или состояние.

Знание о своих телесных паттернах, навык управлять ими, меняя, усиливая или, наоборот, снижая их влияние — это телесная осознанность. И, кажется, именно она дает нам эволюционное преимущество в 21 веке.

Не все "грабли" одинаково вредны — все зависит от степени нажатия и интенсивности повторения. Иногда они помогают увидеть свои паттерны.