Формат
Online
Продолжительность
8 месяцев
Старт
27.02.24
Работа через тело в терапии,
коучинге, консультировании, обучении
начни сейчас!
Единственный подробный курс теории и практики эмбодимента на русском языке
Эмбодимент базовый курс
при регистрации
до 31 декабря 2023
скидка
30%
сначала учимся на себе, потом учимся, как это делать с другими
ступени
2
модели, инструменты, теория, много личной и профессиональной практики
недели
32

Начните учиться прямо сейчас

Сразу после регистрации вы получите доступ к ПРЕкурсу

Материалы

Видео для изучения темы
и самостоятельной практики

Закрытый чат

Телеграм канал курса для общения
и обсуждения материалов ПРЕкурса

Онлайн встречи

Встречи с ведущими тренерами курса раз
в месяц до начала основного обучения
Чтобы начать учиться прямо сейчас, достаточно зарегистрироваться и внести первый платеж
Кто получит максимум пользы
Вы помогаете
и поддерживаете
Вы преподаете
и обучаете
Вы работаете
с людьми

Вы — коуч, тренер, психолог, психотерапевт

У вас есть крепкая база и инструменты для работы с символическими системами. Вы разбираетесь с «головой», но сталкиваетесь
с тем, что некоторые запросы клиентов можно решить только через тело.
Вам необходимо расширить проф.арсенал.

Вы — учитель или педагог

Вы хотите использовать эмбодимент-инструменты, чтобы помочь ученикам и студентам снизить уровень стресса и сопротивления в процессе обучения, помогать усваивать материал эффективнее.
Вы — медицинский работник, массажист, диетолог/нутрициолог

Вы хотите дополнить ваш проф. опыт эмбодимент-подходом, чтобы лучше понимать причины, которые приводят клиентов/пациентов к вам. Опираясь на это понимание, вы будете помогать безопасно и с лучшим результатом.

Вы — телесный и соматический практик, ведущий практик майндфулнес

Вы уже работаете в телесном подходе и хотите пополнить рабочий инструментарий техниками и методами эмбодимента.

Вы — преподаватель телесных дисциплин: йоги, танцев, фитнеса и пр.

Вы хотите научиться давать инструкции и рекомендации так, чтобы они были понятны клиентам и учитывали их текущее состояние, которое вы сможете тоньше замечать. Вам важно, чтобы ученики выбирали вас как тренера и дальше, чувствуя занятия с вами безопасными и эффективными.

Вы — фотограф, специалист бьюти-сферы, стилист

Вы хотите лучше понимать человека перед вами [потребности, ожидания], чтобы приходить к действительно желаемому результату и делать процесс совместной работы в разы комфортнее и эффективнее.
Ваш результат после 8 месяцев обучения
Телесная осознанность
Вы узнаете, что такое "телесный интеллект" в парадигме эмбодимент подхода и почему он так важен в 21 веке. Научитесь устанавливать и сохранять "контакт" с собственным телом. Сформируете устойчивую привычку привычку "жить телом".
Навыки саморегуляции
Вы освоите базовые практики развития телесной осознанности и техники восстановления для решения самых актуальных жизненных задач — регуляция стресса, эмоций, сохранение и восстановление устойчивости и ресурса и др.
Расширение перспективы
Вы сможете глубже и тоньше понимать свои ведущие жизненные модели и стратегии поведения. Научитесь опираться на свои сильные стороны и обходиться с персональными ограничениями так, чтобы то, что не удавалось раньше, становилось более доступным и возможным.
Универсальные инструменты и техники
Найдете возможности применения инструментов эмбодимент подхода в самых разных сферах [демо-сессии и примеры коллег из разных сфер вам в этом помогут].
Этичность, безопасность, результат
Вы натренируете мастерство ведения этичной и высокопрофессиональной практики и коммуникации, ориентированной на телесность. Сможете точнее со-настраиваться с клиентом, создавать больше пользы и быстрее приводить клиента к устойчивому результату.
Современный стандарт
Вы разовьете важный профессиональный навык — эмбодимент-компетентность — необходимый современный стандарт для всех, кто работает с людьми в помогающих профессиях, обучении, телесных практиках и в бизнесе.
Эмбодимент базовый курс
состоит из двух ступеней
I ступень
ПРОГРАММА ДЛЯ СЕБЯ
ОСНОВЫ ЭМБОДИМЕНТА

Модели и практики эмбодимент-подхода


Телесная осознанность, майндфулнес,
саморегуляция, рефлексия

Исследование персональных паттернов через
призму разных эмбодимент-моделей

Расширение собственного телесного диапазона
через эмбодимент-практики
II ступень
ПРОГРАММА ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ
ЭМБОДИМЕНТ КОУЧИНГ

Эмбодимент-инструменты в работе с клиентами


Техники работы через тело в решении задач клиента

Этика телесной работы и травма-информированность

Основы нейробиологии для коучинга и телесной осознанности

Основы коучинговой коммуникации, умение фокусироваться на задаче клиента и задавать «те самые» вопросы
Связь психики и тела можно обнаружить только через непосредственный опыт ощущений. И только потом можно придумывать, как это использовать в жизни и в работе.
ОСНОВЫ ЭМБОДИМЕНТА
Подробная программа I ступени
27 февраля — 18 июня 2024 года
ЭМБОДИМЕНТ КОУЧИНГ
Подробная программа II ступени
27 февраля — 29 октября 2024 года
[каникулы: 19 июня — 15 июля 2024 года]
Как вы будете учиться
еженедельно
Вебинар
I ступень: втр 18.00-19.15
II ступень: втр 18.00-19.15, чтв 10.00-11.00 [мск].
На вебинаре вы рассматриваете тему и делаете практику вместе с ведущим.
Если вы живете в другом часовом поясе, можно смотреть вебинар в записи.
еженедельно
Учебные видео и задания
Вы изучаете видео на учебной платформе [общая длительность до 60 мин/нед].
Выполняете еженедельные задания по теме.
регулярно
Личная практика
Ежедневные практики для развития телесной осознанности [~ 5-15 мин.], медитация [минимум ~ 10 мин.].

Еженедельная телесная практика [минимум ~ 60 мин.] Мы поможем и подскажем, как это организовать.
регулярно
Учебная группа
Еженедельные [минимум ~ 60 мин.] встречи в пир-группах для совместной практики, выполнения заданий и взаимной поддержки.

Обсуждение учебных материалов, заданий и практики, письменная рефлексия в приложении Slack. Там же — общение с тренерами и командой.


ОБУЧЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ СРАЗУ ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ

Еще до старта потока, сразу после оплаты и регистрации вы начнете последовательно получать материалы прекурса: программу ВОССТАНОВЛЕНИЕ, видео-материалы ТЕЛЕСНОСТЬ В XXI ВЕКЕ: ЭМБОДИМЕНТ для самостоятельного изучения и доступ в закрытый телеграм канал курса.

Кроме того, вас ждут регулярные [1 р/мес] онлайн встречи с тренерами курса до начала обучения [даты согласовываются с участниками]
ИТОГО

Минимальная занятость — 4-7 часов в неделю [рассчитывайте силы]
Материалы размещены на учебной платформе [все в одном месте]
Поддержка тренеров и кураторов курса [мы всегда на связи]
Методические материалы [для тех, кто любит тексты]
Доступ ко всем материалам в течение 2-х месяцев после завершения программы
ЧТО ВАЖНО УЧЕСТЬ

Это профессиональный курс.
Прежде, чем принять решение и оплатить обучение, проверьте, будет ли у вас достаточно времени, внимания и эмоционального ресурса учиться долго, поддерживать еженедельный ритм обучения и глубокого погружаться в тему телесности.
У кого вы будете учиться
  • Александра Вильвовская
    основы || коучинг
    тренер курса, к.п.н
    руководитель программы EFC RUSSIA, проекта «Тело — в дело», тренер программы EFC UK.
    автор и ведущая программ по развитию телесной осознанности и стрессоустойчивости для жизни и бизнеса.
  • Екатерина Самотей
    основы|| коучинг
    руководитель и тренер курса
    тренер программы EFC RUSSIA. коуч, тренер, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор. руководитель обучающих программ по эмбодименту
  • Антонина Осипова
    основы|| коучинг
    тренер курса
    ведущий представитель метода Эмбодимент Йоги (ЭЙ) в России. тренер, социальный психолог, инструктор майндфулнес, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор, ассистент-тренер программы EFC RUSSIA.
  • Анна Фельдман
    основы||коучинг
    приглашенный тренер курса
    руководитель и тренер международных программ подготовки тренеров. автор курса «Осознанное тренерство». эмбодимент-фасилитатор, бизнес-тренер, коуч.
  • Виктор Ширяев
    коучинг
    приглашенный тренер курса
    преподаватель майндфулнес и секулярной медитации. руководитель программы обучения инструкторов практики осознанности.
  • Александра Гриева
    коучинг
    приглашенный тренер курса
    эмбодимент-практик, соматический коуч, персональный тренер.
Эмбодимент-компетентность — must have 21 века, необходимый современный стандарт в работе с людьми в бизнесе, помогающих профессиях, обучении и телесных практиках.
Отзывы выпускников
Почему стоит учиться у нас
онлайн
Это единственный русскоязычный курс, системно и глубоко погружающий в теорию и практику эмбодимента. Полностью онлайн. Доступно из любой точки мира.
методология
Структура и последовательность заданий опробована нами на программах EFC и в онлайн-курсах и показала себя наиболее эффективной для достижения результата при онлайн-обучении эмбодименту.
команда
Лучшие эмбодимент-преподаватели международного уровня. Мы уже 9 лет обучаем эмбодименту профессионалов из разных сфер [EFC UK, EFC RUSSIA, ВШЭ, МГУ] и знаем, что нужно для устойчивого результата.
цена
Надежная инвестиция в большой объем учебного материала, в личное развитие и практику, в повышение конкурентоспособности на профессиональном рынке.
Вы с нами?
до 31 декабря 2023 года действуют скидки
30% на профессиональную и 17% на программу "для себя"
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Если сейчас вы выбираете только I ступень, а во время обучения или после завершения вы решите продолжить, мы предложим вам скидку в размере 15% от полной стоимости II ступени. Это предложение будет действительно до начала II ступени как для полной, так и для оплаты в рассрочку.
Не готовы заплатить всю сумму сразу?
Разбейте оплату на несколько платежей и платите один раз в месяц

Если вы обучались на нашем базовом курсе в 2020-23 гг. и успешно прошли сертификацию по итогам I ступени, мы приглашаем вас сразу на II ступень.
FAQ
Сертификат
Если вы идёте только на I ступень, то при успешном ее завершении вы получаете сертификат участия.

Если вы идёте на обе ступени, то при успешном завершении полной программы вы получаете сертификат Эмбодимент коуча
Остались вопросы?
выберите одну проф. принадлежность/идентичность, к которой вы себя относите на данном этапе проф. развития или к которой вы ближе всего
БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ
  • Благодарю за этот курс! Мне была ценна структура, я понимала точку, А и точку Б нашего обучения. Это было хорошей опорой. Я работаю с телесной осознанностью и из этого курса вынесла для себя достаточно много полезного и ценного. Мне было ценны и лекции, и структура в эмбодимент подходе, примеры и четкие рекомендации. Очень комфортно выстроено обучение и коммуникация.
    Хочется, чтобы больше курсов были такими же структурными и цельными! Большое спасибо!
    Вера Соловьева
    Маркетолог, телесно-двигательный специалист
  • Это программа полезна всем, кто хочет услышать себя, узнать свои привычные стратегии поведения и получить конкретную информацию как можно развивать необходимые качества и выбирать желаемое поведение. Конечно она полезна всем, кто работает с людьми.

    Курс дает конкретные практические знания и навыки достаточные для того, чтобы этично и бережно помогать людям менять своё состояние.
    Ирина Шакшина
    Психолог, эмбодимент практик
  • Внимательность, устойчивость, больше понимания себя и других — первые результаты курса. Обучение динамичное и в то же время бережное. Сама структура курса — увлекательный квест с достаточной долей свободы и выбора.

    Регулярные практики становятся действительно регулярными и входят в повседневную жизнь, которая плавно, но очевидно меняется — в сторону большей результативности в работе, углубления личных отношений, да и просто радости от того, что утро, день или вечер.
    Анастасия Лаврентьева
    Тьютор, социальный работник
  • Обучение на курсе дало мне возможность увидеть, как многогранны возможности человека, познакомиться и взаимодействовать с интересными неординарными людьми. Научиться возвращать внимание себе, к своему телу в любой момент времени и понимать, что со мной происходит, как я это делаю. Понять, какое качество сейчас мне было бы желаемым и воплотить его с помощью разных инструментов.

    Очень рекомендую этот курс тем, кто хотел бы восстановить контакт со своим телом, кто хотел бы лучше понимать и слышать себя и других, всем людям помогающих профессий, всем, кто готов быть счастливым и успешным.
    Мираславна Гюласарян
    Телесный терапевт
  • Курс Эмбодимент-коучинг, как и любой продукт от команды «Тело-в дело», хорошо структурирован и интересен.
    Он не только позволяет освоить инструменты эмбодимент-коучинга, но и в каких-то аспектах лучше понять себя, найти еще один подход к своим целям и желаниям.

    Темы занятий расставлены очень грамотно. Раскрытие каждой темы происходит четко и объемно. Особо ценна для меня была еженедельная практика в пир-группах. То есть в течение обучения вы получаете не только теоретические знания, но и возможность попрактиковаться друг с другом в проведении эмбодимент коуч-сессий с отработкой базовых навыков и техник; а также обсуждение любых вопросов по личной и клиентской практике в рамках тем курса в чатах поддержки с кураторами и тренерами курса. Могу сказать, здесь никто не остается без внимания, на любой вопрос дается развернутый ответ.

    Изменения, которые уже произошли в моей профессиональной практике — скорее стала доходить до сути запроса клиента, «достичь результата» и/ или «нырнуть на глубину» стало возможным легче и быстрее. Раньше мне казалось провести полноценную сессию меньше чем за 45 минут невозможно, сейчас на 10-й минуте сессии клиентка сказала: «-Оля мы глубоко так копнули, я не ожидала даже». Полезный и насыщенный курс. Много практических советов, работающих инструментов и хороший заряд энергии).
    Ольга Мороз-Вихрева
    Практикующий психолог/ преподаватель эмбодимент-йоги
  • Этот курс дает более полное представление, как простыми действиями, которые мы и так делаем, но зачастую бессознательно, а именно действиями своим телом (вытянуться, выставить ногу вперед, изменить дыхание и тд), можем осознать свои привычные стратегии и пригласить себя пробовать что-то новое с полным осознаванием и контролем над происходящим.

    Немаловажной частью курса является подчеркивание важности этики в работе с клиентом, особенно в парадигме Эмбодимент-подхода. Тело дает много возможностей для изменения себя и своего состояния, но с ним нужно бережно и аккуратно. Мне стало намного ясней момент того, насколько важно быть травма-информированным специалистом в деле работы с людьми. Будучи знакомым с Эмбодимент-подходом в рамках личной практики, мне было интересно узнать, а как принципы Эмбодимент-подхода можно применить в рамках коучинга, и на этот вопрос я получил ответ. И проверил это я на себе в роли клиента со своим реальным запросом, который был решен через Эмбодимент-инструментарий.

    Я искренне благодарен всем преподавателям, без их чуткого и профессионального подхода к обучению и ее организации я бы не достиг того понимания Эмбодимент-коучинга, который сейчас имею. И без них я бы проявлялся в профессии менее эффективно и бережно по отношению к себе.
    Александр Гусаревич
    Коуч
  • Эмбодимент подход на мой взгляд стоит преподавать в школе. Осознание, того, что я это не только мои мысли и какая то внешность, очень важный аспект жизни.

    Распознавание того, что я чувствую, еще с подросткового возраста может сделать жизнь проще и радостнее. В целом всем я бы рекомендовала проходить подобные курсы, что бы научиться слышать и слушать своё тело, распознавать реакции других людей, что бы уметь на них реагировать. Это улучшит взаимодействие между людьми не только связанных с помогающей профессией. Наладить связь прежде с собой, потом с миром это счастье. За время курса я стала более чувствительна и внимательна к себе и окружающим, начала с большей эмпатией относиться к чувствам других людей. Я иду дальше в изучение этого подхода
    Оксана Медникова
    Лайф коуч, эксперт по раскрытию женственности
  • С детьми, друзьями, клиентами, при записи на камеру — чувствую спустя три месяца себя по-другому. Комфортнее быть в собственном теле, меньше скованности, легче замечать реакции и выбирать, как среагировать. И это моментально сказывается на всех аспектах жизни — от общения с детьми и партнером до работы с клиентами. Легче выстраивать доверительные отношения, меньше защитных реакций у обеих сторон. И очень радуюсь, что в моей жизни больше игривости и легкости — на своем опыте испытала, что их можно развивать через различные практики. Мои любимые — свободные танцы и эмбодимент йога.
    Юлия Богданова
    Тренер по работе с дыханием, нутрициолог