О, НОВЫЙ ДИВНЫЙ МИР слишком быстро, слишком сложно, слишком больно
О естественных реакциях психики и тела на меняющуюся реальность. О способах взаимодействия психики и тела с новыми элементами этой реальности. О том, какие предпосылки все это создает и к чему может приводить.
Сессия Александры Вильвовской
2
ХТОНЬ и ОСОЗНАННОСТЬ: чему могу научить практики майндфулнес
О том, как майндфулнес практики понимают столкновение со значимыми изменениями, тяжелыми временами/ситуациями, и о том, какие предлагают решения, практики и пр.
Сессия Виктора Ширяева
3
МОЗГ НАМ В ПОМОЩЬ
О нейропластичности как базе для любых изменений и практики.
Сессия Анны Штейнцайг
4
В ЛЮБОЙ НЕПОНЯТНОЙ СИТУАЦИИ… То, чему стоит научиться прежде всего
О базовом навыке, который помогает: "вывозить", адаптироваться, перестраиваться, оставаться в себе и оставаться в контакте с реальностью.
Сессия Екатерины Самотей
5
СОМАТИКА: спасибо, что живой
О практиках, поддерживающих соединенность с живым, переживание живого. Как мы можем вернуть/усилить ощущения собственного тела для возвращения/восстановления контакта с витальностью.
Сессия Катрины Меньшиковой
6
С ШИРОКО ЗАКРЫТЫМИ ОТКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ: а что, так можно было?
Как понять, что на самом деле мы воплощаем собой в текущем моменте, как при необходимости менять свои реакции и действия, чтобы вернуть себе точки опоры, расширить диапазон выбора и ясность взгляда, и сохранить контакт с реальностью.
Сессия Антонины Осиповой
7
ЛОГИКА ТЕЛЕСНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ
Об определенных шагах и их последовательности, которая делает возможным [а также безопасным и эффективным] обучение и развитие. И о том, как это знание можно перенести в личный процесс и профессиональную практику.
Сессия Александры Гриевой
8
НЕТ ТЕЛА — НЕТ ЭТИКИ: профессиональные эмбодимент компетенции
Игнорирование телесности [собственной и другого человека] в контексте работы с людьми – это неэтичный процесс. Это факт расчеловечивания и дегуманизации, который продолжает собой цикл стресса/травматизации и усиливает его. О том, какие инструменты и компетенции могут помочь научиться видеть, чувствовать и опираться на свою и клиентскую телесность.
Сессия Александры Вильвовской
9
БЫТЬ ЖИВЫМ: возможность, выбор, обязанность, практика
О том, как продолжать остаться живым, сохраняя свои ценности, устойчивость, открытость и не терять контакт с реальностью. То есть — как мочь всё, везде и сразу:)
руководитель проекта «Тело— в дело», тренер курса [Эмбодимент: базовый курс]. автор и ведущая программ по развитию телесной осознанности и стрессоустойчивости для жизни и бизнеса.
Виктор Ширяев
эмбодимент фасилитатор, учитель медитации, востоковед, приглашенный тренер курса [Эмбодимент: базовый курс]
Екатерина Самотей
коуч, тренер, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор. тренер курса [Эмбодимент: базовый курс]. руководитель обучающих программ по эмбодименту
Антонина Осипова
психолог-консультант. работает с и преподает развитие эмбодимент интеллекта, пишет диссертацию про эмоции и благополучие [wellbeing]. эмбодимент йога эксперт, инструктор осознанности
Катрина Меньшикова
клинический психолог, танцевально-двигательный терапевт, автор тг канала [Танцующая в темноте]
Александра Гриева
травма-просветитель, эмбодимент-практик, соматический коуч, персональный тренер [Polestar Pilates USA, GGS-1], сертифицированный TRE-провайдер [Tension&Trauma Release Exercises]
Анна Штейнцайг
PhD в области нейронауки [Университет Хельсинки], специалист по нейропластичности. исследует адаптацию и изменения мозга во взрослом возрасте и в ответ на лечение антидепрессантами. активно занимается вопросами ментального здоровья в рабочей среде, в области повышения продуктивности и предотвращения выгорания.
Обратите внимание Стоимость указана в израильских шекелях. При совершении платежа будет произведена автоматическая конвертация валюты вашей карты в шекели в соответствии с действующим курсом вашего банка.