Наружа продолжает требовать от нас все больше усилий, уводя в диссоциацию, онемение и, как следствие, в меньшее ощущение живого.

От неприятной реальности естественным образом хочется защититься и отвернуться. И мы вполне успешно делаем это, начиная с 2020 года. Но эта стратегия, увы, тоже имеет свою цену — мы платим потерей чувствительности к себе и окружающим, снижением внимательности к сигналам извне и отсутствием ощущения устойчивости.

Не надо так делать. Вернее, так можно не делать.

Даже в условиях неопределенности мы можем вернуть ощущение себя, восстановить чувствительность, быть достаточно устойчивыми и быть в контакте с реальностью. Эмбодимент — как раз помогает все это делать. Как в личной практике, так и в профессиональном деле.

Попробуйте с нами. Присоединяйтесь — возвращать себе и другим ощущение жизни.