[ВЫГОРАНИЕ и РЕСУРС]: от диагностики до восстановления

простые инструменты телесной осознанности для возвращения и сохранения ресурса

ВЫГОРАНИЕ и РЕСУРС

от диагностики до восстановления

онлайн | ПРАКТИКУМ

для помогающих практиков и примкнувших

как не доводить себя до "ручки"
и что делать, если вы уже там

ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА

как понять, уже всё или можно ещё немного

ДИАГНОСТИКА
где, как и чем именно "накрывает"?

Александра Вильвовская

Понятие окна толерантности и телесные ориентиры, которые помогают понять, в каком состоянии мы находимся

+ практики возвращения в зону устойчивости

что происходит на самом деле

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ
вы больше не можете или не можете именно ТАК?

Александра Вильвовская

Какие телесные сигналы помогают заметить, что ресурс уходит, задолго до того, как мы попадаем в ощущение выгорания

что делать, если "хочешь не хочешь, а хотеть надо"

РЕГУЛЯЦИЯ
что лучше сработает?

Александра Вильвовская и Екатерина Самотей

как не доводить "до ручки"

ПРОФИЛАКТИКА
как замечать потерю ресурса вовремя?

Екатерина Самотей

Что делает нашу жизнь более ресурсной: понятная и практичная модель “ресурсной бухгалтерии”

Пять сфер, в которых через телесные сигналы и простые действия легко отслеживать, как и куда утекают силы

СПИКЕРЫ

Александра Вильвовская

руководитель проекта "Тело— в дело", тренер курса [Эмбодимент: базовый курс].
автор и ведущая программ по развитию телесной осознанности и стрессоустойчивости для жизни и бизнеса.
Екатерина Самотей

коуч, тренер, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор.
тренер курса [Эмбодимент: базовый курс]. руководитель обучающих программ по эмбодименту

КУПИТЬ ЗАПИСИ

бессрочный доступ

3610 ₽

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?