больше чем столы и стулья
ЭРГОНОМИКА ПОЗЫ И ДВИЖЕНИЯ
ОНЛАЙН | ПРАКТИКУМ
для помогающих практиков и примкнувших
21 ноября 2026
Удобное рабочее место создает возможности и ресурсы
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
  • Проводите много времени за компьютером?
  • Страдаете на созвонах и совещаниях?
  • Лапы ломит и хвост отваливается?
Хватит себя мучить!
Спокойствие, уверенность, здоровье и радость даются легче при простой настройке рабочего места.
90 минут, которые облегчат вам жизнь.
ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ
  • Посмотрим на свои телесные привычки на рабочем месте и поймем, что хочет сказать тело
  • Разберем что представляет из себя оптимальная рабочая поза с точки зрения соматического подхода
  • Прямо на месте оптимизируем свое рабочее место исходя из этого понимания
  • Придумаем как поддерживать тело в оптимальном рабочем положении в течении дня
  • Сделаем простые упражнения для возвращения в тонус и расслабления, которые возможны прямо на рабочем месте
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
СПИКЕРЫ
Коуч, бизнес-тренер, танцевально-двигательный терапевт.
Более десяти лет занимается танцем, движением, ведет тренинги по движению, проводит соматический коучинг.
ОЛЬГА ЗОТОВА
ЗАРЕГИСТРОВАТЬСЯ
Дата: 21 ноября 2026
Время: 12.00-13.30, время по Москве
Где: Zoom

ОНЛАЙН УЧАСТИЕ+ЗАПИСИ



1900 ₽ / 75₪


участие в практикуме 21.11.26
ОПЛАТИТЬ В РУБЛЯХ ОПЛАТИТЬ НЕ В РУБЛЯХ
ЗАДАЙТЕ ВОПРОС