Эмбодимент йога: МЕТОД
обучение специалистов для индивидуальной и групповой работы в коучинге, консультировании, T&D, терапии
единственная программа по принципам и методу эмбодимент йоги на русском языке
Формат
Online
Продолжительность
4 месяца
Старт
16.04.2025
по спецпредложению
до 29 декабря 2024
-35%
сначала учимся на себе, потом учимся, как это делать с другими
модуля
2
теория, принципы применения, много личной и профессиональной практики
недель
16
Эмбодимент Йога [ЭЙ] — метод, основанный на практике телесных архетипических форм [поз], простых в исполнении.

ЭЙ позы помогают быстро обнаружить и осознать персональные паттерны [восприятия, состояния, реакций и поведения], и далее — изменять и развивать их при необходимости, нарабатывая новые актуальные и полезные паттерны.

Принципы Эмбодимент Йоги можно использовать как для саморазвития, так и в работе с клиентами.
Почему стоит учиться
Легкость интеграции
Практичный инструмент легко встраивается в любую область работы — от консультирования до управления.
Без долгого погружения в тему телесной осознанности.
Эффективность
Простые позы и понятные принципы применения быстро дают видимый результат и помогают более эффективно решать запросы клиентов, коллег и свои собственные :)
Подтвержденная база

В основу метода ЭЙ легли проверенные знания и безопасная практика из йоги, восточных единоборств и психологии.

Кто получит максимум пользы
Вы — психолог, психотерапевт
Вы овладеете навыками и языком обращения к телесности, что повысит эффективность рабочих инструментов, которыми вы уже пользуетесь.

Внимание к телесности в профессиональной практике поможет вашим клиентам находить более осознанный и качественный контакт с собой.
Вы — инструктор майндфулнес
или телесных дисциплин
Вы привнесете базовые элементы коучинга и фасилитации в работу с клиентами.

Получите словарь телесности и состояний для расширения опыта практики медитаций [своей и клиентcкой].

Вы — коуч, бизнес-тренер, лидер команды
Вы научитесь поддерживать свою эффективность, решать задачи с помощью ЭЙ-поз, подходящих ситуации и контексту.

Вы сможете тоньше понимать своих клиентов, коллег и сотрудников, "видеть" их состояния, учитывать это в коммуникации.

Вы — преподаватель, спикер, блогер

Вы сможете обогатить свой индивидуальный стиль в преподавании и построении коммуникации за счет освоения разнообразных телесных проявлений в ЭЙ формах.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ
Теория и практика
телесной осознанности
Вы разберетесь, что же такое "телесная осознанность", и узнаете о возможностях и результатах ее применения в помогающих специальностях, поймёте базовые принципы эмбодимент-работы.

Регулярная личная практика ЭЙ поможет вам проще, быстрее и легче выбирать необходимые в моменте состояния, а также развивать актуальные личные качества.

Универсальный
инструмент
Вы освоите простой, понятный и практичный инструмент, который отлично подходит как для диагностики состояния, так и для поддержки и развития желаемых качеств [своих и у клиентов].

С помощью практики ЭЙ вы сможете быстрее со-настраиваться с клиентом, устойчиво поддерживать этот контакт, делая процесс обучения, тренировки, консультирования и т.д. более глубоким и эффективным.

Групповая и индивидуальная работа
Вы будете уметь применять базовые принципы эмбодимент фасилитации в индивидуальной клиентской работе и в работе с малыми группами, в том числе, в формате тренинга.

Сможете работать с большим спектром персональных запросов и с разнообразными темами тренингов, т.к. ЭЙ позы учитывают широкий диапазон человеческих состояний, качеств и жизненных ситуаций.

КУРС Эмбодимент йога: метод
состоит из двух МОДУЛЕЙ

Модуль I

БАЗИС

Осознанность в восприятии собственной телесности.

Принципы эмбодимент парадигмы.

Архетипы и симвология поз. Связь телесности и психо-эмоционального состояния.

Телесные маркеры индивидуальных паттернов развития.

Шаги и принципы метода ЭЙ для диагностики состояния и саморазвития.

Принципы осознанной работы с позой и Детальное освоение 12 поз Эмбодимент Йоги.

Модуль II

ИНТЕГРАЦИЯ

ЭЙ-метод: история создания, аксиомы и принципы.

Старт клиентской практики и супервизии.

Применение инструмента в терапии, коучинге, консультировании, обучении [индивидуально и с группой].

Базовые этические принципы эмбодимент подхода

Примеры и кейсы продвижения в рамках применения ЭЙ в работе специалиста.

Освойте простой, наглядный и эффективный метод для работы с собой, другим или группой,

основанный на принципах эмбодимент-подхода!

БАЗИС
Подробная программа МОДУЛЯ I
ИНТЕГРАЦИЯ
Подробная программа МОДУЛЯ II
Как вы будете учиться
модуль I
еженедельно
Вебинары
по средам 18.00-19.15 [мск]

На вебинаре вы рассматриваете тему и делаете практику вместе с ведущим.

Если вы живете в другом часовом поясе, можно смотреть вебинар в записи.
модуль II
дважды
Интенсивы
На втором модуле обучение будет проходить в формате трехдневных интенсивов.

1 интенсив 06-08 июня 2025
2 интенсив 27-29 июня 2025

Между интенсивами предусмотрена регулярная практика в пир-группах и один Q&A вебинар.
модуль I и II
регулярно
Личная практика и консультации
Практики для развития телесной осознанности [~ 5-15 мин./день]
Медитация [ ~10 мин./день]
Практика ЭЙ поз [ ~ 30 мин./нед.]

Индивидуальные встречи с тренерами курса [1 обязательная и дополнительные по запросу].

модуль II
регулярно
Проф.практика и консультации
Практики для развития телесной осознанности [~ 5-15 мин./день]
Медитация [ ~10 мин./день]
Практика ЭЙ поз [ ~ 30 мин./нед.]

Групповая супервизия с тренером курса [1 обязательная и дополнительные по запросу].
модуль I и II
еженедельно
Учебные видео и задания
Вы изучаете видео на учебной платформе [общая длительность до 60 мин/нед].

Выполняете задания и заполняете отчет по теме.

модуль I и II
еженедельно
Учебная группа
Обсуждение учебных материалов, заданий и практики, письменная рефлексия в чате Telegram. Там же — общение с тренерами и командой.

С 4ой недели [минимум ~ 60 мин.] встречи в пир-группах для совместной практики, выполнения заданий и взаимной поддержки.
ИТОГО

Минимальная занятость — 3-5 часов в неделю [рассчитывайте силы]
Материалы размещены на учебной платформе [все в одном месте]
Поддержка тренеров и кураторов курса [мы всегда на связи]
Методические материалы [+наглядное пособие по практике ЭЙ поз]
Доступ ко всем материалам в течение 4-х месяцев после завершения программы
ЧТО ВАЖНО УЧЕСТЬ

Курс НЕ рекомендован для тех, кто переживает серьезные жизненные перемены [болезнь и смерть близких, уязвимые психо-эмоциональные состояния]. Если сомневаетесь, уточните у нас.

После прохождения этого курса вы НЕ можете преподавать метод другим специалистам. Если у вас есть такое желание, уточните у нас, как пройти международную сертификацию.
У кого вы будете учиться
полный список преподавателей потока
мы анонсируем в январе 2025
Антонина Осипова
ведущий тренер курса
единственный представитель метода [ЭЙ] на русском языке, училась у основателя метода Марка Уолша [2016].

социальный психолог, бизнес-тренер и эмбодимент фасилитатор
ведущий тренер [ЭМБОДИМЕНТ: БАЗОВЫЙ КУРС]


  • Ирина Воробьева
    тренер курса

    йогатерапевт, эмбодимент специалист, инструктор хатха йоги и йогатерапии с 10ти-летним опытом. ведет корпоративные занятия по йоге, нацеленные на бизнес задачи.

    автор и преподаватель онлайн студии йоги в эмбодимент подходе Bodystart.
    координатор клуба регулярной эмбодимент практики Сделано.Собой.
  • Александра Кулясова
    тренер и куратор курса

    психолог, эмбодимент фасилитатор и коуч [EFC, ВШЭ], сертифицированный практик эмбодимент йоги.

    ведущая программ по развитию телесной осознанности и нахождению ресурсных состояний.
  • Александра Вильвовская
    приглашенный тренер

    к.п.н., руководитель проекта "Тело — в дело", автор и ведущая программ по развитию телесной осознанности и стрессоустойчивости для жизни и бизнеса.
Вы можете применять метод и позы Эмбодимент Йоги в работе с разными людьми в разных точках земного шара.
Этот инструмент имеет в своей основе универсальные психологические архетипы — позы отражают символогию, понятную в любой стране мира, не зависимо от языка, на котором говорит человек.
Отзывы выпускников
РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС
[ЭЙ:метод]
специальное предложение
до 29 декабря 2024
Если вы хотите присоединиться к курсу
и оплатить банковской картой других государств
Не готовы заплатить всю сумму сразу?

Разбейте оплату на несколько платежей и
платите один раз в месяц
FAQ
Остались вопросы?
выберите одну проф. принадлежность/идентичность, к которой вы себя относите на данном этапе проф. развития или к которой вы ближе всего