Александра Гриева
|| 14:00 [мск]
24 сентября среда
Поливагальная теория:
от софта [психики] к харду [физиологии нервной системы]
прямой эфир
Поливагальная теория, предложенная Стивеном Порджесом

Привнесла в помогающие и развивающие практики одну важную (возможно, революционную) идею:
Все [почти], что творится в нашей психике имеет под собой конкретные телесные основания — физиологию работы нервной системы.

Поэтому игнорируя то, что происходит в нервной системе, мы можем долго сражаться с ветряными мельницами психики [своей и клиента]. А если мы знаем и замечаем работу и реакции нервной системы, то мы находим индивидуальный способ восстановления [исцеления] в каждом отдельном случае. Модель общая, а способ для каждого человека индивидуальный.

А еще поливагальная теория предлагает четкую структуру и ясный язык, чтобы ориентироваться в том, что происходит внутри человека. И это дает способ описать свое состояние и вернуть себе агентность: "Я хотя бы понимаю, что со мной происходит".
О чем мы будем говорить:

  • все, что есть у нас “в голове”, или в “эмоциях”, или “в теле”
    на самом деле следствия реакции нервной системы.
    Посмотрим, как устроена эта связь.
  • для “наблюдения нервной системы” не нужны МРТ
    и диплом невролога поливагальная теория дает способ наблюдать самые различные процессы [сердцебиение, дыхание, напряжение, ЖКТ, диссоциацию, самокритику, приступы гнева или тревоги и т.д.] и понимать их физиологическую природу.
  • система навигации
    в своих состояниях на основе языка и модели поливагальной теории, а также направление для движения, если ты оказался в…
Ведущая

травма-просветитель, эмбодимент-практик, соматический коуч, сертифицированный TRE-провайдер, руководитель программы [ТЕЛО.ТРАВМА.ЭТИКА], автор книги "Контакт с телом" [2025]
Александра ГРИЕВА
АВТОР И тренер курса
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЭФИР
24 сентября 2025

доступ к записи эфира бесплатно и без ограничений по сроку