прекурс
[ТЕЛО.ТРАВМА.ЭТИКА]

ДО ТОГО, КАК ПЕРЕЙТИ К ОСНОВНЫМ ЗАНЯТИЯМ, ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО

МОДУЛЬ 1. БЕЙ/БЕГИ
Перед началом просмотра материалов модуля, скачайте файл. Он поможет вам в изучении темы.
Выберите блок модуля в выпадающем меню
раздаточный материал [1-4 стр.]
раздаточный материал [5-7 стр.]
раздаточный материал [8-9 стр.]
раздаточный материал [10 стр.]
Аудио упражнения: регуляция БЕЙ/БЕГИ
1. Лежать на полу
2. Долгий долгий выдох
3. Тряска
4. Центрирование АВС
5. Центрирование 3D

Если по модулю 1 у вас есть вопросы и комментарии, для вас кнопки ниже
МОДУЛЬ 2. КОЛЛАПС
Перед началом просмотра материалов модуля, скачайте файл. Он поможет вам в изучении темы.
Выберите блок модуля в выпадающем меню
раздаточный материал [1-2 стр.]
раздаточный материал [3 стр.]
раздаточный материал [4 стр.]
Если по модулю 2 у вас есть вопросы и комментарии, для вас кнопки ниже
МОДУЛЬ 3. ЗАМИРАНИЕ
Перед началом просмотра материалов модуля, скачайте файл. Он поможет вам лучше разобраться с темой.
Выберите блок модуля в выпадающем меню
раздаточный материал [1-2 стр.]
раздаточный материал [3 стр.]
раздаточный материал [4 стр.]
Если по модулю 3 у вас есть вопросы и комментарии, для вас кнопки ниже
НАПИШИТЕ НАМ