Телесность травматического опыта: как травма влияет на тело и "живет" в нем.

• Узкий и широкий подходы к тому, что принято называть травмой

• Как помогать клиентам переобучать нервную систему в 2024 [и почему для этого не нужно быть специалистом по нейробиологии]

• Как травма-информированная оптика способна радикально улучшить качество вашей помогающей практики

Александра Вильвовская — к.п.н, сертифицированный специалист по работе с травмой [2011], руководитель проекта "Тело — в дело"

Александра Гриева — травма-просветитель, эмбодимент-практик, соматический коуч, персональный тренер [Polestar Pilates USA, GGS-1], сертифицированный TRE-провайдер [Tension&Trauma Release Exercises]

О реконсолидации памяти как о основе техник из совершенно разных областей психологии.

Нервные клетки соединены между собой нервными связями — синапсами. Воспоминания сохраняются в силе связей между отдельными нервными клетками. Новый опыт изменяет силу этих связей, что позволяет ассоциировать между собой прежде несвязанные группы нервных клеток.

При напоминании о предыдущем опыте память может быть изменена — при каких условиях? Можно ли стереть память?

• Мы поговорим о формировании и изменении памяти в контексте техник психотерапии травмы.

• Обсудим общее между рескриптингом травмирующих воспоминаний [схематерапия], когнитивного протокола EMDR и других подхода к работе с травмой в ракурсе нейробиологических процессов реконсолидации памяти

Екатерина Винник — нейробиолог, PhD в области когнитивной нейронауки. Лектор международных конференций, участник европейских научных проектов. Автор статей о нейробиологии памяти и сенсорного восприятия. Описала новую слуховую иллюзию

Фитнес как на мощный инструмент работы с клиентом в травме — как в дополнение к терапии, так и отдельно от нее.

• Необходимые адаптации тренировочного сеттинга для нервной системы человека, пережившего травматический опыт

• Не каждый клиент будет прямо заявлять о своем негативном опыте: на что смотреть, если вы "просто" тренер, чтобы процесс был эффективным

• Не каждый тренер будет понимать, что с вами происходит: как сделать пространство тренировки травма-информированным для себя

Александра Гриева — травма-просветитель, эмбодимент-практик, соматический коуч, персональный тренер [Polestar Pilates USA, GGS-1], сертифицированный TRE-провайдер [Tension&Trauma Release Exercises]

Как хроническая ситуация неопределенности и небезопасности меняет запрос и формат психологической работы.

• Какие задачи выходят на первый план перед клиентом и психологом, а какие мы "держим в уме".

• На чем фокусировать внимание: на актуальном опыте или актуализированных/ фонящих травмах из прошлого?

• Разные плоскости внимания на психологической сессии: "здесь-и-сейчас", "там-и-сейчас", "там-и-тогда". Когда уместны и более эффективны?

Александра Малахова — психолог, травматерапевт, эмбодимент-специалист, танцевально-двигательный практик. Соучредительница и супервизор Центра "НеТерпи: психологи за отношения без насилия". Соавтор книги "Как нам это пережить".

• Каждый человек, работающий в помогающей специальности, имеет опыт травматического раскола: можно ли и нужно ли его "вылечить" и "проработать" до того, как начинаешь практику с клиентами? [Спойлер: нет и нет]

• На что опираться, если чувствуешь себя каким-то неправильным и сомневаешься, точно ли можешь помочь людям и можно ли тебя такого вообще пускать в эту профессию

• "Верхний" и "нижний" нарциссизм: почему нам трудно воспринимать клиентов на равных и как выправить свое состояние

• Как наши травмы соблазняют нас злоупотреблять нашими клиентами и как вместо этого поставить травматический опыт на службе своей практике

Елизавета Мусатова — психолог-психоаналитик, автор статей ["Нож", "Screenlifer", "Такие дела", "The Challenger"] и романа "Время красивых людей" [2021]. ведущая и автор курса "Начало практики" для помогающих специалистов

Построение успешного процесса обучения взрослых с учетом дефицита ресурсов, общей расфокусировки и сложного внешнего контекста.

• Карта эффективного обучения: тайминг, пространство, границы, комитмент, ценности, контакт, методология и компетенции ведущего.

• Поддержка и управление вниманием участников для полноценного усвоения материала

• Практики для восполнения и удержания ресурсов во время обучения [в т.ч. для специалиста]

Екатерина Самотей — коуч, тренер, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор. Руководитель обучающих программ по эмбодименту

Как при помощи навыков, развиваемых в медитации [внимательность, концентрация, телесная осознанность, [само-]сострадание], выстраивать более прозрачный, устойчивый и безопасный контакт, в котором есть место и нам, и клиенту, и контексту, в котором наш контакт происходит.

• Какие трудности возникают в выстраивании контакта с клиентом, когда специалист: теряет из фокуса внимания себя и/или клиента, сильно устает, испытывает сложности с эмоциональной саморегуляцией и оказывается "поглощен" состоянием клиента.

• Как помогать клиенту управлять своим вниманием так, чтобы изменения становились возможны.

• Практика [15-20 минут]: исследование темы контакта в практике медитации.

Анастасия Гузенко — психолог, инструктор по развитию внимательности и телесной саморегуляции, нарративный практик, фасилитатор группового процесса.
Работает в подходах: mindfulness, embodiment, нарративная практика, терапия принятия и ответственности и терапия, сфокусированная на сострадании.

• Определенные шаги и их последовательность, которая делает обучение и развитие возможным, а также безопасным и эффективным

• Как это знание можно перенести в личный процесс и профессиональную практику

Александра Гриева — травма-просветитель, эмбодимент-практик, соматический коуч, персональный тренер [Polestar Pilates USA, GGS-1], сертифицированный TRE-провайдер [Tension&Trauma Release Exercises]

Чем и как обучение травма-информированности отличается от обучения травматерапии.

• Телесность специалиста и как она влияет на эффективность обучения и последующую интеграцию

• Как, чему и в какой последовательности стоит обучатся травма-информированности

Александра Вильвовская — к.п.н, сертифицированный специалист по работе с травмой [2011], руководитель проекта "Тело — в дело"

Александра Гриева — травма-просветитель, эмбодимент-практик, соматический коуч, персональный тренер [Polestar Pilates USA, GGS-1], сертифицированный TRE-провайдер [Tension&Trauma Release Exercises]