Знакомство с парадигмой и подходом

Учимся управлять реальностью через управление собственным телом

Современное понимание феномена телесности с научной, этической и культурной точки зрения

Как и зачем можно "практиковать телесность" для жизни и в работе

Как при помощи языка мы можем развивать телесную осознанность, субъектность, менять/развивать персональные качества, паттерны и пр.

Как выглядит методология и практика эмбодимент работы на практике

Все что вы хотели знать и хотите спросить о телесности

Телесность и телесные реакции обусловлены отношениями. Что происходит, если это отношения власти и иерархии?

Связь чувства опоры и ощущение безопасности. Что в нашей психической и физиологической системе отвечает за первое и за второе?

Свободное внутреннее пространство для восприятия реальности, возможность мечтать и строить жизнь сейчас и дальше

С чего и как начинается внутренняя свобода

Посмотреть на мир и на себя через оптику травма-информированности

Узкий и широкий подходы к тому, что принято называть травмой.

Как травма влияет на тело и "живет" в нем

Травматический опыт как разрыв связей на всех уровнях, и как он продолжает воспроизводиться, когда событие уже давно прошло

Чем вы на самом деле работаете с людьми: интероцепция, окно толерантности, нейроцепция, корегуляция

Как взаимодействовать с травмой, если вы не травматерапевт: знания, навыки и компетенции травма-информированного специалиста

Умение видеть проявления стресса и травмы в теле другого человека

Что такое саморегуляция, как выглядит дизрегуляция и как ее замечать, зачем

Онемение как процесс и как этот процесс выглядит в нашем теле. Чему он служит и что лежит под ним?

Ситуация замалчивания и подмены понятий формирует нас изнутри. Что это за процесс, почему и как он связан с нашим телом

Разница в работе с острым шоком, с травмой прошлого и тем, что между

На что стало невозможно не смотреть и не учитывать — в жизни, в работе, во взаимодействии с другими людьми

Что и зачем нам нужно знать о нейрофизиологии, чтобы делать свое будущее возможным и помогать в этом другим

Что полезно знать и учесть при организации практики — простые секреты комфортной и эффективной коммуникации в онлайне

Как за счет понимания процесса, регуляции собственного состояния и организации учебной среды превратить обучение из непереносимого триггера в результативное развитие

Чем в инструкциях и результатах отличается традиционная медитация с фокусом на тело от эмбодимент-медитации

Почему внимание к человеку и его состоянию в компаниях — ключевая задача руководителей 21 века

Как можно развивать телесную осознанность и личные качества более эффективно и при этом не теряя глубины.